分類：大陸綜藝大陸綜藝地區(qū)：大陸年份：2012導(dǎo)演：未知主演：未知狀態(tài)：已完結(jié)
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中國首檔減壓勵志類節(jié)目，節(jié)目旨在為壓力巨大，但是無法釋放或者釋放不正確的人們尋找更加正確實(shí)用有效的壓力緩解方法。
更新至20260801(超前加更)
更新至20260731第1期
更新至第1期
更新至第01期
完結(jié)
已完結(jié)
更新至20240214期
更新至第10期
更新至第7期
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